O Anima Respira

Zašto postoji Anima Respira

Svjesno disanje ne bi trebalo zahtijevati komplikovanu opremu ni duga uputstva. Projekat pruža miran prostor za izbor vježbe, prilagođavanje tempa i praćenje jasnog vizuelnog, zvučnog ili glasovnog signala.

Šta možete raditi

• Koristiti gotove vježbe za smirenje, fokus, san ili energiju.
• Prilagoditi faze daha i broj ponavljanja.
• Uskladiti tajming sa sekundama ili vlastitim pulsom.
• Napraviti i sačuvati lični program disanja.

Šta Anima Respira nije

Anima Respira nije medicinski uređaj, dijagnostički alat niti zamjena za kvalifikovanog zdravstvenog radnika. Ne obećavamo liječenje bolesti; ovo je wellness i edukativni alat.

Odgovornost i kontakt

Način izrade objašnjavamo u metodologiji, a stručnu podlogu navodimo u izvorima. Za pitanje, grešku ili ispravku pišite na verify@animarespira.com.