Anima Respira
?AR

ANIMA RESPIRA

Počni disati odmah

Tri vođene vježbe dostupne su besplatno, bez registracije i bez instalacije.

Tvom dahu ne treba preuzimanje.
Anima Respira se otvara u browseru.

BEZ ACCOUNTABox breathingČetiri jednake faze za miran fokus i stabilan ritam.BEZ ACCOUNTA4-7-8 disanjeProduženi izdah za usporavanje i večernje opuštanje.BEZ ACCOUNTAWim Hof · 4 krugaIntenzivnija praksa povezanog disanja i pažljivo vođenih holdova.

JEDNOSTAVNO ZA POČETAK

Kako radi

1

Izaberi vježbuBox breathing, 4-7-8 ili Wim Hof.

2

Prati vođenjeEkran, zvuk i vibracija daju ritam daha.

3

Prilagodi kad poželišTempo i postavke ostaju dostupni, ali nisu obavezni.

≋

Istraži sve vježbeJoga, vođeni ritmovi i javna biblioteka.

→◎

Kako koristiti aplikacijuSigurnosne upute i jednostavna objašnjenja.

→+

Alati i napredne mogućnostiNapravi vlastitu vježbu ili snimi ritam uživo.

→